Frauengymnastik

Sportliche Körperbeanspruchung für die reifere Frau wird hier angeboten. Auch hierbei geht es um die Verbesserung der Kondition, Beweglichkeit sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur. In diesem Kurs werden ebenfalls Kleingeräte zur abwechslungsreichen Gestaltung eingesetzt.